Today is WORLD BREASTFEEDING WEEK!!

Hari ini tanggal 1 Agustus Selain hari ulang tahun Andya Fahma Aulia aka DYA ponakan imut nan lincah anak kakak ku, juga d diperingati juga sebagai Hari ASI sedunia dan juga PEKAN ASI sedunia tanggal 1 - 7 Agustus dann hari ini juga diperingati oleh hampir 120 negara..wahh hebat kan..smua karena Hebatnya ASI dan Ngikut slogannya Tukul Arwana..diacara Empat mata...KEMBALI KEEE....ASI!! moment ini sangat tepat banget disaat sekarang harga susu lagi naik dan gencarnya Promosi Susu formula dibawah 1 tahun duhhhh .. hampir tidak seimbang dengan Kampanye ASI..jadii mari marii kita sukseskan Pekan ASI sedunia ini dengan bersama sama kita mencerdaskan dan mengembalikan hak anak anak indonesia dengan kembali ke ASI.....


dari milis Sehat tulisan Mba Luluk ..Guru pintar ku.. dulu waktu gadis guru masak n baking sekarang aku udah beranak tetep gurunya but lain tema Guru ASI ku....
====================================================================

---------- Forwarded message ----------
From: Luluk Lely Soraya I <lsoraya@cbn.net.id>
Date: 1 Agu 2007 01:16
Subject: [sehat] Selamat Memperingati Pekan ASI Sedunia & Bulan ASI nasional
To: sehat@yahoogroups.com

Dear Smart & Wise Parents,

Setiap tanggal 1-7 agustus 2007 di seluruh dunia merayakan Pekan ASI Sedunia (World Breastfeeding Week).
Bahkan di Indonesia, selama bulan Agustus ditetapkan sebagai Bulan ASI Nasional.

Tahun ini WHO, UNICEF & WABA mengangkat tema :
"Satu jam pertama yang menentukan"
Inisiasi Dini (Early Latch On / ELO) dan ASI eksklusif selama 6 bulan dapat menyelamatkan >1 juta bayi dari resiko kematian.

Penelitian terakhir yang dilakukan di Ghana (Edmond K et al (2006) telah membuktikan bahwa
Sentuhan Langsung antara ibu-bayi (skin to skin contact) diikuti dengan bayi menyusu untuk pertama kalinya (ELO)
dapat menekan angka kematian bayi hingga 30%. Tidak cukup sampai disitu saja. Pemberian ASI eksklusif hingga bayi berusia 6 bulan
dapat menyelamatkan >1 juta jiwa bayi.

Dari hasil sementara kuisioner ASI yg dikeluarkan oleh YOP (yg menaungi Sehat Group),
angka keberhasilan ibu menunjukkan bahwa angka keberhasilan inisiasi dini (ELO) sangat memprihatinkan.
Tidak hanya itu bahkan tingkat kesuksesan dan hambatan dalam pemberian ASI eksklusif juga tidak kalah mengkhawatirkannya.
Dalam rangka Pekan ASI sedunia ini, YOP telah mengeluarkan kuisioner ASI yang hasil sementara siap release dalam waktu dekat
di berbagai media. Untuk itu kami berterima kasih untuk semua pihak yang telah mengisi dan ikut menyebarkan kuisioner tsb.
Namun demikian kami masih sangat membutuhkan & menunggu lebih banyak lagi partisipasi dalam pengisian kuisioner.

Masih banyak sekali PR kita bersama untuk memperbaiki kondisi ini.
Banyak hal yang dapat kita lakukan.
Mari kita sebarkan ilmu, informasi, pengetahuan ttg ASI eksklusif (juga ELO) kepada siapapun dg cara yg baik dan bijak.
Mari kita mendukung ibu, ayah, calon ibu/ayah untuk memberikan ASI eksklusif kepada bayinya.
Mari bersama-sama kita mengawasi kode etik pemasaran susu formula
Mari kita lebih banyak berbicara ttg ASI melalui berbagai hal (termasuk media massa), siapapun kita.
Lakukan apapun sekecil dan sesederhana apapun yang kita miliki utk mengkampanyekan ASI.
Terus lanjutkan hingga bulan2 berikutnya (tidak hanya di bl Agustus saja).
Yakinlah dg semua hal tsb akan membuat perubahan yang signifikan.
Meski sekali lagi kita berbagi dan terus berbagi tanpa melihat hasil.

Selamat memperingati pekan ASI sedunia & bulan ASI Nasional !
Keep breastfeeding. Support breastfeeding.
Love

Luluk
On behalf of Moderator Milis Sehat
On behalf of YOP
"Proudly & consistently support breastfeeding from the first start and beyond"
====================================================================
SALAM ASI

Picture taken from :http://worldbreastfeedingweek.org/

kenapa ya ko aku makan ati

Senin kemaren aku dijemput swami dan temennya ..kita ga langsung cabs pulang tapi brenti2 makan baso tahu, trus ke BEC ngater beli HP .. pas dijalan aku udah telp ema pengasuh in case aku bakalan telat ---things that acctually i dont like cuz suka bikin BT--dan benerr..aku pas telp bialng kira kira aku nyampe abis magrib lah mungkin jam 7 an, ehh malah molor karena kita drop dulu di melania gagak ganti mobil ..sang teman sih melaju terus..nyampe2 ke rumah jam 8 kurang 1/4 aku udah gundah aja..kebayang bakal heboh dan histerianya si ema..yang suka komplain ...( aneh kan aku bisa dimarahin "asisten")

Eh naympe rumah bener dehh...disambut apke muka manyun..san guess what sampe tadi pagi dia ga tanya..aliyas baeud..anehh dehhh.....ga ngerti..emang sih dari awal aku berusaha bersikap sangat sanagt full of consideratin adn mengalah..untuk "asisten ini" karena beberapa pertimbangan...seperti berkaca sama cerita punya penagsuh malya yag pertama, trus pengasuh ni bakal megang anak kita jdnya diusahakan kita baik supaya dia baik juga kan..., trus sebisa mungkin aku jaga hatiinya, aku jaga perkataan dan tingkah laku aku ke dia, tidak terlalu bnayak menyuruih dia ..cukup seputar job desk nya dia, selain itu dia udah tua jadi memang kayanya banyak harus dimaklum...

tapi malem itu aku yg udha kesel krn emang ga bsia ngomel ma suami, pusing krn malya ga pup, cape dan laperr..ehh disambut sama muka manyunn..duhh ....

mesti gimana yahh..ga ngerti deh masa sih harus makan ati teruss...kalo begini terus ge tenang juga..suka ajdi inget mama deh ..rasanya orang apling sabar itu blio..

hah yah sudha lah
yg pentng sama malya mah baik

*catatan yg lagi gundah disore hari

Akhirnya Malya Pup juga

Masih lanjutan cerita seminggu kemaren mulai eyang malya sakit, ngungsi..nah dua hari kemaren dari sabtu - senin malya ga pup..sejak mulai MPASInya tanggal 12 Juli yang lalu Smuanya baik baik aja Alhamdulillah..mam nya lahap ga pake acara mingkep dan ga dipaksa, pupnya sehari sekali...

Gilirannya sabtu kemarin sampe minggu aku take over smua tugas Ema sang pengasuh...termasuk siapin mamnya , sebenernya setiap hari aku yg siapin makan malya untuk pagi, nah sabtu kemarin menu MPASInya begini nih :

Jam 8 : bubur tepung beras merah + asi + kerokan pisang ambon
catatan : pisang ambon nih udah dicoba kan 3 hari dan baik baik aja...

Jam 2 : Bubur tepung beras putih + Asi + Perasan jeruk baby--> nah untuk jeruk ni emnag baru pertama kalinya dikasi..dicoba in dulu si jeruk nya ga manis sih tapi maniis banget

Smuanya habis dilahap...ga lupa juga minum air putih dan Malya lagi doyan banget mimi air putih ..pernah nih di kawinan (kayanya kapok deh bawa malya ke kawianan..soalnya kayanya paling menderita liat disekeliling apda mam dia mupeng) jadinya krn kita kesian yah terpaksa dikasih air mineral VIT ehh sruput sruputtt...lha ko pinter yaaa..wahhhh malya ku bisa nyuruputt pake sedotannn hehehehe..kenapa dulu ko ndak mau dot sayang??!!!

ehh balik lagi ke topik..nah sabtu tunggu punya tunggu ..seharian dan malemnya juga tak kunjung pup yah sudahh...

besoknya Minggu :
Menu pagi ----> bubur tepung beras putih + Asi+ Labu kuning kukus

Menu Siang  ----> s. d. a
konsistensi encer hampir sama dengan asi...

Nah yang siang kurang napsu tuh malya cuam 3/4 nya aja...mungkin sama rasa ama yg pagi...aku ga paksa..trsu mimi asi aja..
dan lagi lagi seharian itu ga pup jugaa....waduhhh..mulai observasi..so far malya lincah2 aja dan tetep ceria..malah beberapa kali kedengeran buang angin teruss..

senin pagi msih ga pup juga ..tanya sana sini..kasih pepaya..oke deh mau dicoba ..eh nyampe kantor sore..dapet berita malya udah pup..magrib.. but aga ngeden..dan pupnya kentell..dan waktu mlem juga masih pup juga ..blum puas kali yah..aku liat di celananya pas malya udah tidur..wahh kental lebih kaya krim..warnanya coklat dan ada serat pisang gitu...
berarti tersangka nya ini pisang nih..hehehheee

Tapi legaaa akhirnya malya bisa pup..

Kita Ngungsi...17 Juli

Banyak banget cerita seminggu ini …
Hmm mulai dari eyang nya malya yang sakit sejak jum at lalu dan ogah mam (duhh gimana yah kalo yag ini mah emang dasar nya ga suka makan), trus dapet kabar dari suami yg anter berobat ke dr kalo papa mertua kena penyakit Herpes jenisnya setelah searching kesana kemari namanya Zooster..yang kebayang adakah efek nya ke malya secara eyang nih ga betah berjauhan dan selalu nempel sama malya “ngekesek” kao bahasa belandanya.. mulai deh konsultasi cari info kemana lagi selain MBah Google dan tentunya untuk keakuratan aku juga tanya2 dibeberapa  milis tercinta, dan hasilnya aku simpulkan kalo :

Herpes Zoster nih masih sodaraan ama cacar air atau varisela. penyakit tsb punya nama berbeda, krn emang punya kelainan kulit yang berbeda, namun penyebab sama yaitu virus varisela-zoster.

Kutipannya nih :

Virus varisela-zoster (VVZ) masuk melalui mukosa saluran napas atas dan orofaring, berkembang biak serta disebarkan ke berbagai organ, terutama ke kulit dan lapisan mukosa. Bila virus tersebut masuk pertama kali ke tubuh, disebut infeksi primer dan manifestasi klinis pada kulit dan mukosa adalah cacar air (varisela).

Selanjutnya tergantung pada pertahanan/kekebalan tubuh kita, bila menurun, merupakan faktor utama penyebab virus menjadi aktif kembali. Virus varisela-zoster berkembang biak kemudian merusak dan terjadi peradangan di ganglion sensoris. Kemudian virus menyebar dari saraf tepi tempat persembunyiannya menuju kulit serta menimbulkan manifestasi klinis yang khas di kulit, keadaan ini disebut penyakit herpes zoster.

Cara penularan herpes zoster
1. Pada seorang yang belum pernah mengalami infeksi VVX primer akan mudah tertular virus tersebut dengan manifestasi klinis sebagai varisela (cacar air). Tetapi bila sudah pernah mengalami infeksi cacar air maka orang tersebut tidak akan ketularan bila berdekatan dengan penderita herpes zoster.
2. Penularan VVZ dapat secara kontak langsung dengan kelainan kulit penderita herpes zoster.
3. Penularan VVZ dapat melalui udara masuk mukosa saluran pernapasan bagian atas.
Gejala klinis herpes zoster. Sebelum timbul gejala kulit, terdapat gejala prodromal (gejala awal) baik sistemik maupun gejala prodromal lokal. Gejala prodromal sistemik berupa demam, pusing, badan lemas. Gejala prodromal lokal (setempat) biasanya berupa nyeri otot-tulang, gatal, pegal, dan kulit kebas. Bentuk kelainan kulit diawali dengan bercak kemerahan pada daerah yang sesuai dengan persarafan kulit yang terkena virus (unilateral). Dalam 12-24 jam tampak bintil-bintil berair tersusun berkelompok di atas kulit yang kemerahan tersebut dan akan tumbuh terus, berlangsung selama 1-7 hari kemudian bintil berair tersebut berubah menjadi bintil bernanah dan selanjutnya mengering. Mukosa dapat juga terkena dengan bentuk sariawan dan luka. Selain itu VVZ dapat menyerang organ dalam.
Kelainan kulit dapat sembuh sendiri dan luka sembuh spontan setelah dua minggu, tetapi memberikan bentuk jaringan parut. Pada orang tua penyakit ini tampak lebih parah dan lama.

--cukup dulu cerita herpesnya ----

Nah kan serem juga langsung deh muncul pertanyaaan ..malya kan blum pernah cacar dan baru dapet vaksinnya campaknya tar 9 bulan (meski entah ada hubnya ato gak) yg psti tring ga kebayang deh klo malya kena cacar …masih kecil getoo blum bisa ngomong,beberapa menyarankan untuk tidak kontak fisik dulu dengan penderita malah banyak juga yang menyarankan sebaiknya menghindar dulu dari pencetus karena ini virus sebaiknya yah pisah rumah dulu….tapi sebagai menantu aku ga terlalu bnyak ikut bicara menginformasikan hal tsb ke bapak ato ibu mertua..selain menjaga perasaan dan juga rasanya kurang etis -menurutku- hanya aku sampaikan dan bnyk diskusi kan ama swami..dan selalu bilang …"Im talking behalf of our daughter"..hehehe..lah emang ko..demi malya kan…akhirnya kalo mencegah papa untuk tidak kontak sama malya sangat sangat tidak mungkin wong waktu swami bilang untuk semnetara jgn dulu cium2 dan dekat2 malya (dijelasin dgn artikel2 yg aku bawa) ..ealahh meleng dikit malya udah dipangkuuu dan dicium2 ..tepat didepan mataku bayangkan ibu ibu (hiperbola!!!)

Akhirnya diputuskan kita “Ngungsiiii” hehehe kemana??? kalo rumah mama ku ga mungkin karena secara mama sibuk dan kurang kondusif terlalu rame dan pasti akan merepotkan ..jdinya kita ngungsi ke rumah pak de swami yang kebetulan tinggal sendirian di arcamanik…hari selasa sore pulang kantor telp ema -pengasuh malya- buat siap2in pakaian dan kebutuhan malya- siangnya dah telp ibu mertua cerita kekhawatiran ku kalo malya ketuleran blio bilng yah udah ngungsi aja..acc .ok..kita sampe malem ke rumah jam 8 an karena kaka minta tolong anterin control baby nya yg baru lahir, sampe rumah whuaaaaa…. Kaya mo pindahan deh tas2 gede udah siap ..Cuma setalh cek dan ricek blum lengkap …kasur malya, keperluan mam malya(krn malya udah MPASI), mandi( jolang, jemuran, panci2 heboh lah ), blum mainan dan baby Walker yag dipake buat mamnya ikut diangkuttt..udah gitu baju2 ayah bunda nya yg sekoper hehehe..heboh deh lebih kaya pindah rumah ..oh yah krn banyak bgt barang nya diangkut pake angkot bapa mertua –hihihi disupirin sama mang dado yg super tukang ngabodor ..plus kroco2 yg bantuin..malya sih anteng2 aja deh dipngku si ema..hehehee..malem2 bikin kegaduhan hehehee nah ga terasa udah hampir seminggu ini kita tinggal dirumah "eyang Pak de" sepertinya sih yang itumpangi welcome dan senang (mudah2 an) hehehe tapi aku usahakan ga merepotkan..tapi jadi serasa ngekost deh soalnya belanja2 masak2 ..dan beli2 kep peralatan dapur xixixi..secara pak de tinggal puluhan tahun sendirian..perabotannya juga sedikit yg dikeluarkan hehehe..ruamh kita deket banget sama Griya spm ada enak dan ga enaknya ..enaknya gampang klo perlu apa2 tapi ga enaknya boros bow...baru kerasa nih ngitung2 dan mahalnya sembako hihihihi

anyway Makasih yah pak de..direcokin dan di bikin heboh rumahnya..

buat eyang cepet sembuh dan harus mau makan dong..biar cepet pulih dan cepet bisa ketemu malya lagi kah...

Oh yah selama ditinggal malya ku anteng dan ga rewel..mamnya lahap pula..Alhamdulillah...

 

 

Perlindungan Luar Biasa Ibu terhadap (Saluran Cerna) Bayi

Rating:	★★★★★
Category:	Books
Genre:	Health, Mind & Body
Author:	Dr Badriul Hegar SpA(K) Konsultan Gastr

"asikk semakin hari semakin banyak artikel tentang ASI dan kehebatanya..ini berita baik sebagai balancing dengan gencarnya promosi SUFOR terutama infant formula...."

taken from : http://www.kompas.co.id/kompas-cetak/0707/21/kesehatan/3701647.htm

Banyak ibu bertanya tentang bagaimana seorang bayi dapat tumbuh dan berkembang dengan optimal hanya dengan minum air susu ibu (ASI) selama enam bulan tanpa penambahan makanan atau minuman (ASI eksklusif). Tulisan ini ingin menjelaskan tentang salah satu dari sekian manfaat ASI eksklusif yang dapat mendukung tumbuh kembang optimal anak, yaitu menjaga kesehatan saluran cerna.

Saluran cerna merupakan salah satu organ terpenting yang berperan dalam pertumbuhan, perkembangan dan kesehatan anak. Saluran cerna yang sehat dapat mencerminkan kesehatan secara keseluruhan. Saluran cerna dikatakan sehat apabila organ itu dapat menjalankan fungsinya secara optimal.

Fungsi saluran cerna sendiri merupakan rangkaian kegiatan yang saling berkaitan satu dengan lainnya. Fungsi itu diawali dengan mengunyah makanan, mendorong makanan ke bagian saluran cerna yang lain (lambung, usus halus, usus besar) hingga akhirnya dikeluarkan melalui anus.

Saat melalui bagian saluran cerna itu, makanan akan dicerna dan diserap terutama di usus halus sehingga dapat digunakan sebagai sumber nutrisi yang bermanfaat untuk pertumbuhan, perkembangan, dan penunjang kesehatan anak.

Semua fungsi itu harus berlangsung sebagai satu kesatuan proses; bila salah satu fungsi terganggu, maka fungsi saluran cerna keseluruhan akan berlangsung tidak optimal.

Untuk menunjang itu diperlukan dukungan baik dari dalam tubuh maupun dari luar agar sel dan jaringan saluran cerna tetap utuh terutama saat daya tahan tubuh menurun atau kondisi toleransi yang rendah.

Lebih kurang 80 persen sel pada saluran cerna menghasilkan antibodi dan 40 persen jaringan saluran cerna disusun oleh jaringan limfoid atau dikenal dengan gut associated lymphoid tissue (GALT) yang merupakan jaringan limfoid terbesar di dalam tubuh manusia. Seperti diketahui, kedua komponen itu sangat berperan dalam sistem imun (pertahanan) tubuh manusia.

Di lain pihak, saluran cerna merupakan organ yang paling terpapar oleh lingkungan luar dan merupakan tempat masuknya zat asing ke dalam tubuh, baik berupa makanan maupun mikroorganisme.

Karena itu, tidak berlebihan bila saluran cerna dianggap sebagai organ terpenting dalam menciptakan kesehatan secara keseluruhan. Hal yang sangat menarik ternyata keberadaan mikroorganisme dan makanan di dalam saluran cerna memengaruhi perkembangan sistem imun saluran cerna manusia.

Mikroorgansime

Di dalam saluran cerna manusia hidup lebih kurang 400 spesies mikroorganisme yang jumlahnya mencapai 1.014 CFU (colony forming unit, satuan untuk jumlah bakteri). Bila dirunut dari atas, lambung memiliki jumlah bakteri paling rendah karena tingkat keasamannya yang tinggi, kemudian diikuti oleh usus halus dan usus besar.

Keberadaan beberapa bakteri, seperti E coli, Clostridium, Proteus, dan Staphylococcus, di dalam saluran cerna dapat menimbulkan penyakit sehingga mereka disebut sebagai bakteri patogen. Adapun keberadaan beberapa bakteri lainnya, seperti Bifidobacteria dan Lactobacillus, justru memberikan keuntungan bagi kesehatan manusia sehingga dikenal sebagai "bakteri baik".

Secara fisiologis, janin steril dari mikroorganisme selama di dalam kandungan. Dalam kurun waktu beberapa jam setelah lahir, saluran cerna bayi mulai dikolonisasi (dihuni) oleh bakteri, dan kolonisasi itu akan berubah sesuai dengan bertambahnya usia bayi.

Bayi yang mendapat ASI eksklusif saluran cernanya didominasi oleh Bifidobacteria ("bakteri baik"), sedangkan pada bayi yang mendapat susu formula hal itu tidak terlihat.

ASI dan "faktor bifidus"

Meskipun ada yang melaporkan keberadaan "bakteri baik" di dalam ASI, sampai saat ini para ahli di dunia masih meyakini bahwa ASI tidak mengandung Bifidobacteria, tetapi di dalam ASI banyak terkandung oligosakarida. Oligosakarida merupakan komponen terbanyak ketiga setelah laktosa dan lemak di dalam ASI.

Oligosakarida merupakan karbohidrat yang tidak dicerna oleh sistem pencernaan karena ketiadaan enzim yang memecahnya, tetapi keberadaannya di dalam saluran cerna merupakan "faktor bifidus", yaitu dapat menstimulasi pertumbuhan dan aktivitas bakteri Bifidobacteria. Ini dapat menerangkan mengapa bayi yang mendapat ASI saluran cernanya didominasi Bifidobacteria.

Oligosakarida yang terkandung di dalam ASI akan langsung masuk ke dalam usus besar dan difermentasi secara selektif oleh "bakteri baik" yang berada di dalam usus besar. Hasil fermentasi itu akan terbentuk asam lemak rantai pendek (short chain fatty acid'/SCFA).

SCFA yang terbentuk merupakan sumber energi bagi sel epitel saluran cerna sehingga berguna untuk regenerasi sel epitel yang rusak akibat infeksi. Suasana asam di dalam saluran cerna juga menyebabkan beberapa mineral penting, misalnya kalsium dan fosfor, mudah larut dan diserap sehingga aviabilitasnya di dalam saluran cerna meningkat.

Lingkungan asam yang tercipta di dalam usus besar akibat asupan ASI merupakan lingkungan ideal untuk pertumbuhan dan aktivitas "bakteri baik" (Bifidobacteria dan Lactobacillus), tetapi tidak ideal untuk bakteri patogen.

Bifidibacteria akan berkompetisi dengan bakteri patogen dengan cara menempel pada dinding saluran cerna dan berebut makanan. Mikroorganisme "baik" juga menghasilkan substansi yang dapat menghambat aktivitas bakteri patogen.

Pertahanan saluran cerna

Saluran cerna berperan sebagai barier (tameng) antara lingkungan dalam dan luar tubuh. Peran ini menjadikan saluran cerna berfungsi sebagai sistem perlindungan (pertahanan) terdepan untuk menghadapi mikroorganisme patogen, serta mengatur sistem pertahanan tubuh agar lebih toleran terhadap zat alergen.

Agar peran itu dapat berlangsung secara optimal, diperlukan keberadaan mikroorganisme dan makanan di dalam saluran cerna. ASI dapat memengaruhi perkembangan mikroflora saluran cerna yang selanjutnya berpengaruh pula terhadap paparan bakteri patogen, pematangan, dan respons sistem perlindungan tubuh.

Suasana asam yang terbentuk akibat masukan ASI juga merupakan sinyal bagi sistem pertahanan saluran cerna (IgA sekresi/secretory IgA) dan pembentukan mukus pada permukaan saluran cerna. Selain dipicu oleh lingkungan asam akibat keberadaan "bakteri baik" di dalam saluran cerna, ASI sendiri mengandung IgA sekresi. IgA sekresi merupakan faktor protektif mukosa saluran cerna.

Peningkatan kadar IgA sekresi berkorelasi dengan peningkatan sistem pertahanan mukosa saluran cerna terhadap infeksi, sedangkan mukus yang melapisi permukaan sel epitel saluran cerna berfungsi sebagai barier agar mikroorganisme tidak dapat masuk ke aliran darah.

Kemampuannya sebagai barier antara dunia "luar" dan "dalam" pada tubuh manusia menjadikan peran itu harus dipertahankan bahkan ditingkatkan pada keadaan dengan sistem imunitas (pertahanan tubuh) yang rendah.

Dari beberapa penelitian terbukti bahwa bayi yang mendapat ASI eksklusif mempunyai kadar IgA sekresi yang lebih tinggi dibanding bayi yang mendapat susu formula. Data itu dapat menjawab mengapa bayi yang mendapat ASI mempunyai daya tahan tubuh alami yang lebih besar terhadap berbagai infeksi bakteri patogen.

Beberapa hasil kajian juga memperlihatkan hubungan antara mikroorganisme ("bakteri baik") dan proses stimulasi sistem pertahanan tubuh, baik dengan cara menstabilkan keseimbangan mikroorganisme saluran cerna maupun dengan cara meningkatkan respons pertahanan tubuh.

ASI terbukti merupakan modulator respons imun yang kuat, dengan terlihatnya kadar antibodi yang tinggi terhadap beberapa imunisasi pada bayi yang mendapat ASI eksklusif.

Keberadaan "bakteri baik" di dalam saluran cerna telah terbukti oleh banyak kajian ilmiah sangat bermanfaat pada diare, baik yang disebabkan oleh infeksi (bakteri dan virus) maupun untuk pencegahan diare akibat penggunaan antibiotik.

Kadar IgA sekresi yang meningkat akibat masukan ASI berpengaruh terhadap sistem pertahanan mukosa saluran cerna terhadap infeksi.

Keunikan kandungan ASI (oligosakarida, laktosa) membuat konsistensi tinja bayi yang mendapat ASI eksklusif menjadi lebih lunak (tidak cair). Efek ini menyebabkan bayi yang mendapat ASI eksklusif sangat jarang mengalami konstipasi; bila adapun biasanya pengaruh dari luar (makanan yang dikonsumsi ibu).

Di lain pihak, mikroorganisme penghasil asam laktat itu ("bakteri baik") juga mempunyai aktivitas seperti enzim laktase sehingga dapat mengurangi gejala klinis intoleransi laktosa.

Kesehatan saluran cerna yang optimal sangat diperlukan untuk pertumbuhan, perkembangan, dan kesehatan seorang anak. Perannya sebagai barier pada saluran cerna dan sistem pertahanan mukosa dapat membuat seorang anak menjadi toleran.

Berbagai hal yang dapat menyebabkan fungsi itu berlangsung optimal harus selalu diupayakan, dan ASI dengan berbagai kandungan unik yang diberikan secara eksklusif telah terbukti dapat memenuhi upaya tersebut.

Dr Badriul Hegar SpA(K) Konsultan Gastroenterologi Anak

ASI tak Bisa Dibandingkan - Berita Utama Republika Online -

Rating:	★★★★★
Category:	Books
Genre:	Health, Mind & Body
Author:	Republika Online minggu 22 Juli 2007

Minggu, 22 Juli 2007

ASI tak Bisa Dibandingkan

Selalu ada hikmah di balik setiap peristiwa, termasuk kenaikan harga susu formula. Ketua Umum Sentra Laktasi Indonesia, dr Utami Roesli SpA MBA IBCLC, menilai peristiwa akhirnya mengingatkan para ibu untuk kembali ke air susu ibu (ASI). Apa saja keunggulan ASI? Berikut petikan wawancaranya:

Bagaimana perbandingan kandungan gizi antara ASI dan susu formula?
ASI dibuat Allah sedemikian hebat. Tidak bisa dibandingkan, karena kandungan gizi ASI tidak sama setiap hari. Hari ini komposisi ASI tak sama dengan besok dan lusa. Misalnya hari ini bayi saya membutuhkan 1.333 kalori, ASI saya selama 24 jam akan bikin 1.333 kalori. Tidak kurang, tidak lebih. Besok-besok, karena bayi saya mengalami pertumbuhan cepat dan bayi membutuhkan 3.333 kalori, maka ASI saya akan berisi 3.333 kalori. Tidak kurang, tidak lebih.
Komposisi ASI ibu A, juga tidak sama dengan ibu B. Dan ternyata itu bukan karena makanan ibunya, etnik ibunya, satu orang bule, satu orang negro, satu orang Indonesia. Satunya gemuk, kurus, kaya, miskin. Nggak. ASI antarmanusia saja tidak sama, bagaimana mau dibandingkan dengan susu binatang?
Jadi, apa yang harus dibandingkan? Dengan apa? Sedangkan jelas itu (susu formula, red) adalah cairan mati sedangkan ini (ASI, red) adalah cairan hidup. Itulah mengapa, Allah sudah berfirman begitu banyak (dalam Alquran supaya memberikan ASI). Ada delapan ayat yang langsung, 20 ayat yang tidak langsung.

Maksud ASI cairan hidup?
ASI benar-benar living liquid sebab ASI adalah darah yang berwarna putih. Jadi, selain ada zat-zat gizi atau nutrien seperti karbohidrat, lemak, protein, kalsium dan sebagainya, juga ada zat-zat hidup antara lain enzim penyerapan dan daya tahan tubuh.

Bagaimana perbedaan komposisi itu terjadi?
Itulah hebatnya Allah. Walaupun pada detik yang sama ada tiga ibu melahirkan, komposisi ASI-nya tidak sama. Komposisi ASI disesuaikan dengan kemampuan usus bayi. Komposisi ASI ibu A yang mengandung sembilan bulan 10 hari, disesuaikan dengan kemampuan usus bayi ibu A untuk menyerap. Sedangkan komposisi ASI ibu B yang mengandung selama tujuh bulan dua minggu, komposisi ASI-nya juga disesuaikan dengan kemampuan usus bayi ibu B untuk menyerap. Subhanallah.
Jadi, kalau kita kembali lagi, bukankah Allah sudah berfirman dalam QS Alqashash Ayat (7), ''Dan Kami ilhamkan kepada ibu Musa: 'Susuilah dia'.'' Dan pada Alqashash Ayat (12) dinyatakan ''Dan Kami cegah Musa dari menyusu kepada perempuan-perempuan yang mau menyusui(nya) sebelum itu''. Musa hanya mau ibunya sendiri.
Jadi, sejak dulu Allah sudah berfirman bahwa ASI itu hanya untuk anaknya. Bukan untuk anak tetangga, anak kakak, anak adik, anak sepupu, tapi untuk anaknya sendiri. Lalu bagaimana kita dengan tenang hati memberikan susu binatang kepada anak kita? Terhadap manusia lain saja tidak sama.
(run )

Akhirnya sedikit demi sedikit media kita mulai gencar mempromosikan hebatnya ASI, semoga semakin banyak anak - anak yang bisa mendapatkan hak nya.

Pemerintah Gencar Kampanyekan Pentingnya ASI

Rating:	★★★★★
Category:	Books
Genre:	Health, Mind & Body
Author:	http://www.republika.co.id/Koran_detail.

sebagai salahs atu antisipasi dan aksi menanggapi kenaikan harga susu formula saat ini...

Pemerintah, melalui Departemen Kesehatan, sangat konsen terhadap masalah Air susu ibu (ASI). Ini dibuktikan dengan adanya regulasi tentang ASI.

Direktur Bina Gizi Masyarakat, Dr Ina Hermawati MPH, menjelaskan, sudah ada Kepmenkes nomor 450 tahun 2004 yang mengatur tentang pemberian ASI eksklusif selama enam bulan. Juga Kepmenkes nomor 237 tahun 1997 tentang pemasaran produk pengganti ASI (susu formula).

Menteri Kesehatan berinisiatif agar peraturan pemerintah (PP) tentang ASI eksklusif segera diterbitkan. Saat ini draf PP tersebut sedang diproses di Departemen Hukum dan HAM (Dephukham) dan Sekretariat Negara.

''Pada 2006, Ibu Ani Yudhoyono juga telah dinobatkan sebagai Duta ASI. Ini membuktikan komitmen kuat dari pemerintah untuk mengampanyekan pentingnya ASI bagi pertumbuhan bayi,'' ungkapnya.

Menkes, lanjut Ina, juga sering mengampanyekan pentingnya ASI. Apalagi pada saat harga susu formula sekarang naik. Menurut Menkes, jika ibu memberi ASI, maka tidak perlu dipusingkan dengan kenaikan harga susu.

Sebenarnya kampanye tentang pentingnya ASI sudah dilakukan sejak lama. Kini, kampanye tersebut akan lebih digencarkan. Salah satunya dengan program konseling. Yaitu, melatih para tenaga kesehatan di setiap provinsi. Target tahun ini setiap provinsi memiliki tenaga konseling tersebut.

Pada setiap pelatihan, setiap provinsi mengirimkan minimal empat orang, yang terdiri atas tiga orang tenaga kesehatan di rumah sakit (dokter kebidanan, dokter anak, dan bidan di bagian anak), serta satu orang dari Dinas Kesehatan provinsi.

''Sebagian dari mereka yang dilatih akan mendapat pelatihan lagi agar bisa menjadi fasilitator. Tahun ini diharapkan 33 provinsi sudah ada tenaga konseling dan fasilitatornya,'' ungkap Ina.

Depkes juga punya program pemberian makanan pendamping (MP) ASI bagi bayi berusia 6-24 bulan, khususnya dari keluarga tidak mampu. Bentuknya berupa bubuk untuk usia 6-12 bulan dan biskuit untuk usia 12-24 bulan.

Untuk MP ASI bubuk akan diberikan sebanyak 100 gram per hari. Sedangkan biskuit sebanyak 120 gram per hari. Agar hasilnya optimal, MP ASI diberikan terus-menerus tanpa putus selama 90 hari.

Program di atas khusus diperuntukan bagi bayi usia 6-24 bulan. Tapi untuk bayi usia 0-6 bulan, pemerintah tetap mengharapkan para ibu memberikan Asi eksklusif untuk anak mereka karena tidak ada satupun susu formula yang khasiatnya bisa menggantiakn Asi.
( jar )
Taken from Republika online selasa 17 juli 2007

lagi lagi tentang ASI

Rating:	★★★★★
Category:	Books
Genre:	Health, Mind & Body
Author:	http://www.republika.co.id/Koran_detail.

Selasa, 17 Juli 2007
Hadiah Berharga Pertama Bagi Kehidupan
Konsep pemberian makan bayi usia 0-6 bulan adalah ASI, ASI, dan ASI.

Sebentuk bayi mungil yang masih merah, rambut basah, dan mata merem tampak tengkurang di atas dada ibunya. Cukup lama dia di sana tanpa aktivitas yang berarti. Pemandangan seperti itu yang terkadang membuat dokter dan suster atau bidan tidak tahan sehingga cepat-cepat mengambilnya, dan menyerahkan pada ibunya agar disusui pertama kali.

Namun, setelah 20 menit, tampak bayi yang baru beberapa menit itu lahir mulai menggerakkan kepalanya, lalu hidung dan mulutnya mulai mengendus-endus dada ibunya ke arah kanan. Dia mencoba mencari-cari sumber air susu ibu (ASI). Dr Utami Roesli, SpA, MBA, IBCLC dari Sentra Laktasi Indonesia (Selasi) memindahkannya menjauhi arah kanan. Tak lama kemudian sang bayi 'merangkak' kembali ke arah kanan mencari puting ibunya.

Pemandangan itu bukan rekayasa. Melainkan salah satu video rekaman yang menggambarkan bagaimana bayi yang baru lahir bila diletakkan di dada ibunya akan mencari sumber ASI. Bayi tersebut lahir dari seorang ibu di pedalaman di sebuah desa di Bantul, DIY.

Dan benar. Tak sampai satu jam, sang bayi bisa menyusu ASI dengan lahap. Pemandangan tersebut membuat trenyuh siapa pun yang menyaksikan. ''Jadi, beri waktu bayi yang baru lahir satu jam pertama kehidupannya untuk mengenal dan mendapatkan ASI,'' tutur Utami.

Itulah yang disebut inisiasi dini, yaitu menyusui langsung setelah bayi lahir. Sayang, tidak jarang bayi yang lahir langsung ditimbang lalu dimandikan dan baru kemudian diserahkan ke ibunya. Lalu sang bayi coba diberi ASI.

Pengenalan ASI awal yang benar adalah bayi yang baru lahir dibersihkan dengan cukup dilap badannya. ''Jangan hilangkan selaput putih yang ada di kepalanya,'' kata Utami. Kalau ibu khawatir sang bayi akan masuk angin, kepala mungil tersebut ditutupi topi dan punggungnya ditutup selimut.

Reaksi bayi atas inisiasi dini berlainan. Ada yang tidak lama sudah bisa mulai menghisap puting ibunya. Tapi ada juga yang sudah dipaksa-paksa tetap tidak mau. Ada bayi yang akhirnya tidak bisa atau bahkan tidak mau mengonsumsi ASI.

Pemadangan berikut yang bisa disaksikan usai acara Media Gathering 'ASI adalah Solusi: respons lembaga peduli ASI terhadap kenaikan Harga Susu' yang diselenggarakan oleh Mercy Corps Indonesia, Sentra Laktasi Indonesia (Selasi), Yayasan Orang Tua Peduli (YOP), dan Asosiasi Ibu Menyusui Indonesia (AIMI), pekan lalu, di Jakarta, adalah bayi yang baru lahir dimandikan dulu dan ditimbang, baru kemudian ditaruh di dada ibunya.

Reaksinya lamban sekali. Bahkan, ada yang hampir satu jam baru sang bayi mulai mencari-cari puting ibunya. Itu yang berhasil. Tidak jarang ibu dan orang-orang di sekitarnya sampai putus asa, sang bayi tidak bereaksi. Ini termasuk kelompok bayi yang gagal mengenal ASI pertamanya.

Padahal, ASI pertama yang keluar dari ibu adalah kolostrum, yang sangat kaya nutrisi dan dibutuhkan bayi untuk tahan dari infeksi.

Kalori ASI
Menurut rekomendasi WHO, ASI eksklusif diberikan kepada bayi sejak lahir hingga enam bulan pertama kehidupannya. Selama itu, tak perlu makanan dan minuman tambahan sebab ASI mengandung zat-zat yang dibutuhkan untuk pertumbuhan secara lengkap. Setelah itu ASI tetap diberikan dengan tambahan makanan tambahan yang tepat hingga usia 2 tahun.

''Setelah usia dua tahun, kebutuhan gizi anak dapat dicukupi dengan variasi makanan lokal tanpa harus bergantung pada susu sapi,'' ujar Dr Fransiska E Mardiananingsih, MPH dari Mercy Corps Indonesia.

Utami menganggap kenaikan harga susu dan langkanya susu formula di sejumlah kota beberapa waktu lalu ada blessing in disguise (hikmah) tersendiri, yaitu relaktasi (kembalilah menyusui).

Lulusan FK Unpad itu mengungkapkan, dari 500 ml ASI yang diberikan seorang ibu ke anaknya yang berumur 2 tahun masih dapat memenuhi energi anak sebanyak 31 persen, protein 38 persen, vitamin A 45 persen, dan vitamin C 95 persen.

''Bayangkan bagaimana kalau bayi berusia satu tahun, atau malah enam bulan. Kita bicara masalah gizi,'' ujar Sekretaris Selasi itu.

Utami menambahkan, kebutuhan kalori per hari yang dipenuhi dari 500 ml ASI untuk bayi usia 6-8 bulan sebanyak 70 persen, usia 9-11 bulan sebesar 55 persen, dan usia 12-23 bulan sebanyak 40 persen. Di Indonesia, lanjutnya, susu formula lebih sering menyebabkan bayi mencret.

Utami lalu mengutip sejumlah penelitian ilmiah yang menyebutkan, ASI mengurangi 6-8 kali risiko kanker pada anak (limphoma maligna, leukimia, hodgkin, dan neuroblastoma), dan mengurangi 2-5 kali kematian akibat penyakit pernapasan. ASI juga mencegah terjadinya alergi, termasuk eczema, alergi makanan dan alergi pernapasan selama masa anak-anak. ''Dan, anak ASI 16x lebih jarang dirawat di rumah sakit,'' ujarnya. Ia menceritakan, Rafa, cucunya, kini berusia 15 bulan, yang mendapatkan inisiasi dini dan ASI eksklusif selama enam bulan penuh belum pernah sakit apa pun.

''Jadi, kalau mau donasi, hangan belikan susu formula, tapi makanan untuk ibunya,'' tegas Utami.

Pendiri YOP dan dokter anak, dr Purnamawati S Pujiarto, SpAK, MMPaed, Purnamawati mengemukakan, terjadi kelirumologi dalam pemberian makan pada batita. Paham yang selama ini dianut ibu-ibu tapi keliru di antaranya adalah:

* bila batita susah makan maka perlu diberi vitamin dan penambah nafsu, serta perbanyak minum susu
* beri formula sesuai usia untuk anak lebih dari setahun
* semakin komplit dan mahal susu formula, semakin baik untuk anak
* tidak tega memberikan susu yang tidak mahal.

''Susu bukan lagi makanan utama bagi anak di atas usia 1 tahun melainkan hanya salah satu asupan kalsium. Kita bisa memperoleh kalsium dari banyak sumber seperti ikan, telur, keju, yoghurt, tahu, dan brokoli,'' kata Purnamawati lulusan FK UI ini menegaskan.

''Menurut saya, kalau mengacu pada gizi seimbang, tidak perlu panik tanpa susu,'' kata Ir Kresnawan MSc dari Depkes.

Di akhir presentasinya Utami menunjukkan gambar seorang ibu dari Dhaka, Srilanka, yang memegang dua anak kembarnya, laki-laki-dan perempuan. Dia hanya mampu memberikan susu formula pada satu anak, dan dia pilih anak perempuannya karena dia menganggap anak laki-laki lebih kuat. Sedangkan bayi laki-laki cukup diberi ASI.

Pada gambar tampak di tangan kanan dia memegang anak laki-laki (yang badannya subur dan sehat) sementara di tangan kiri seorang bayi berbadan kecil dan kering (yang perempuan). Satu jam setelah pengambilan foto tersebut oleh WHO, bayi yang di tangan kiri meninggal dunia.
(cis)

ASI Jadi Solusi Kenaikan Harga Susu

Rating:	★★★★★
Category:	Books
Genre:	Parenting & Families
Author:	( imam m djuki/cn05 )

Suara Merdeka
Jakarta, CyberNews. Kenaikan harga susu formula akhir-akhir ini telah meresahkan masyarakat di berbagai kota di Indonesia. Asosiasi Ibu Menyusui Indonesia (AIMI) mengajak masyarakat untuk memanfaatkan momen ini untuk kembali mengutamakan air susu ibu (ASI).
teken from : http://www.suaramerdeka.com/cybernews/harian/0707/11/nas18.htm
"Kondisi ini mengkhawatirkan karena sebenarnya kepanikan ini tidak perlu terjadi jika masyarakat memiliki pemahaman yang benar tentang kebutuhan nutrisi bayi dan anak-anak. Misalnya saja, bahwa sebenarnya konsep empat sehat lima sempurna tidak lagi menjadi pedoman pemenuhan kebutuhan gizi," kata Ketua AIMI Amanda Andono Sudarwanto dalam siaran pers, Rabu (11/7).

Menurut Amanda, kebutuhan gizi bayi dan balita dapat dipenuhi dengan memberikan ASI sampai usia dua tahun dan dengan memberikan makanan sehat seimbang. Kebutuhan akan nutrisi termasuk kalsium bisa terpenuhi tanpa harus memberi tambahan susu sapi.

"Masih banyak isu seputar kebutuhan susu yang kritis untuk dipahami masyarakat luas. Saat ini adalah saat yang tepat untuk mendengungkan kembali bahwa ASI adalah makanan terbaik untuk bayi," tandasnya.

Kamis (12/6), lanjut Amanda, AIMI bersama lembaga peduli ASI lainnya, yaitu Departemen Kesehatan, Sentra Laktasi Indonesia, Yayasan Orangtua Peduli dan Mercy Corps, akan mengadakan diskusi di Kantor Sentra Laktasi, Jl. Tebet Utara 1F No 12, Jakarta Utara, bertema ASI sebagai salah satu solusi. Hadir sebagai pembicara Ir Kresnawan MSc dari Departemen Kesehatan, dr Utami Roesli SpA MBA IBCLC (Sentra Laktasi Indonesia), dan dr Purnamawati S Pujiarto SpAK MMPed (Yayasan Orangtua Peduli).
( imam m djuki/cn05 )

Kembali ke ASI

Rating:	★★★★
Category:	Books
Genre:	Parenting & Families
Author:	(ririn sjafriani) Life Style KORAN SINDO

Kembali ke ASI
Rabu, 11/07/2007

HARGAsusu formula meningkat? Ibu yang memberikan ASI kepada anaknya tak perlu pusing.Asal rajin mengonsumsi daun katuk dan sayur bening,ASI mengucur lancar. Kenaikan harga susu formula tidak berpengaruh terhadap produksi air susu ibu (ASI).

Begitu pendapat Yuyuk Ardianti, karyawati sebuah perusahaan asuransi sekaligus ibu yang masih menyusui anaknya, Rasya, 11 bulan. Beberapa minggu terakhir, keluhan orangtua mengenai semakin mahalnya susu formula terdengar.Apalagi, susu formula untuk bayi usia 0–12 bulan, yang relatif lebih mahal dibandingkan harga susu anak berusia di atas satu tahun.

Sebagai ibu menyusui,Yuyuk mengaku tenang-tenang saja. Sejak lahir hingga hampir berusia satu tahun,Yuyuk tidak pernah memberikan susu formula untuk sang buah hati. ”Hingga saat ini anakku belum pernah merasakan setetes pun susu formula. Diniatkan pemberian ASI hingga usia Rasya dua tahun nanti,” ujarnya. Apa yang diyakini Yuyuk ternyata tidak salah.

Ajakan kembali memberikan ASI, kini banyak digaungkan. Salah satunya berasal dari Asosiasi Ibu Menyusui Indonesia (AIMI). Dari berbagai penelitian di seluruh dunia membuktikan bahwa ASI adalah standar pemberian nutrisi terbaik bagi bayi. Rahmah Housniati dari AIMI mengungkapkan hasil Survei Demografi dan Kesehatan Indonesia (SDKI) 1997 dan 2002, lebih dari 95% ibu pernah menyusui bayinya.

Namun, menyusui dalam satu jam pertama cenderung menurun 8% pada 1997 menjadi 3,7% pada 2002. Berdasarkan penelitian yang sama, cakupan ASI eksklusif enam bulan menurun dari 42,4% pada 1997 menjadi 39,5% pada 2002. Sementara itu, penggunaan susu formula justru meningkat lebih dari tiga kali lipat selama lima tahun dari 10,8% pada 1997 menjadi 32,5 % pada 2002. ”Hal ini sangat meresahkan dan mengkhawatirkan kami. Sebab, penelitian menunjukkan bahwa ASI memberikan kekebalan maksimal dan paling baik tidak hanya pada tahun- tahun awal kehidupan seorang anak.Bahkan,sepanjang masa kanak-kanak dan masa dewasa,” papar Nia, sapaan akrab dari Rahmah Housniati.

Ajakan kembali ke ASI juga memiliki banyak manfaat yang dapat menunjang kesehatan bayi berdasarkan berbagai penelitian. Manfaat tersebut antara lain terbukti bahwa pemberian ASI menurunkan risiko berbagai penyakit, seperti leukemia dan limfoma pada anak, diabetes, gangguan pencernaan dan diare, infeksi telinga, infeksi pernapasan, pneumonia, asma dan eksim, meningitis, rematik, osteoporosis, kanker payudara dan kanker indung telur,kolesterol lebih rendah, obesitas pada masa kanakkanak maupun remaja. Kehebatan ASI diungkapkan Dr Lisa Martin dari Pusat Kedokteran Rumah Sakit Anak Cincinnati di Amerika Serikat.

Dia menemukan kandungan tinggi hormon protein yang dikenal sebagai adiponectin di dalam ASI. ”Kadar adiponectin yang tinggi di dalam darah berhubungan dengan rendahnya risiko serangan jantung,” ungkapnya. Lebih dari itu, mereka juga menemukan keberadaan hormon lain yang disebut lep- tin di dalam ASI yang memiliki peran utama dalam metabolisme lemak. Fakta tentang ASI tidak berhenti hanya sampai di sini. Penelitian ilmiah juga menunjukkan bahwa perkembangan kemampuan otak pada bayi yang diberi ASI lebih baik daripada bayi lain.

Total 11 penelitian dilakukan untuk memperoleh perbandingan terhadap bayi yang diberi ASI dengan bayi yang diberi susu buatan pabrik oleh Professor of Medicine and Clinical Nutrition in the UK College of Medicine James W Anderson, yang melibatkan 7.000 anak. ”Penelitian kami membuktikan bahwa bayi yang diberikan ASI memperoleh nilai IQ lebih tinggi lima angka dibandingkan susu formula,” ujar Anderson. Berdasarkan hasil penelitian ini ditetapkan bahwa ASI yang diberikan hingga enam bulan bermanfaat bagi kecerdasan bayi.

Selain itu, anak yang disusui kurang dari delapan minggu tidak memberikan manfaat pada IQ. Manfaat lain yang dapat diperoleh dari pemberian ASI ialah manfaat ekonomi bagi keluarga. Terutama mengurangi biaya pengeluaran, khususnya untuk membeli susu. Lebih jauh lagi,pemberian ASI dapat menghemat devisa negara dari dana yang digunakan untuk susu formula impor,menjamin tersedianya sumber daya manusia yang berkualitas, menghemat subsidi biaya kesehatan masyarakat, dan mengurangi pencemaran lingkungan akibat penggunaan plastik sebagai bahan peralatan susu formula, seperti botol dan dot.

Susu Mahal, Kembali ke ASI

Rating:	★★★★★
Category:	Books
Genre:	Parenting & Families
Author:	Ali Khomsan

Susu Mahal, Kembali ke ASI

Naiknya harga susu membuat para ibu yang memiliki anak balita menjadi
pusing dan putus asa.

Untuk mengatasinya, sebagian ibu memberi tajin (air beras) agar
anaknya kenyang. Seusai minum tajin mungkin terasa kenyang, tetapi
anak-anak dalam usia ini sejatinya masih lapar gizi.

Masalah ini perlu diwaspadai karena masalah gizi buruk bisa merebak
lagi. Kurangnya asupan gizi membuat berat badan anak kurang dari
standar, daya tahan tubuh menurun, dan anak-anak mudah terserang
infeksi (diare dan ISPA). Kurang gizi dan infeksi bersifat sinergistis
dapat mengancam nyawa anak-anak.

Maka, pemerintah harus segera bertindak agar kenaikan harga susu bisa
dikendalikan sehingga tidak membebani perekonomian keluarga miskin.
Kecuali jika pemerintah akan kembali meluncurkan program bantuan
langsung tunai (BLT) khusus untuk susu. Kenaikan harga susu di satu
sisi menguntungkan peternak sapi perah, tetapi di sisi lain
menimbulkan masalah serius karena mengancam gizi anak-anak.

Kembali ke ASI

Bagi anak usia di bawah satu tahun, susu masih merupakan makanan
utama. Oleh karena itu, kontribusi susu terhadap asupan energi maupun
protein masih cukup signifikan. Apalagi bagi anak-anak di bawah usia
enam bulan, susu menjadi 90 persen-100 persen asupan gizi.

Kecenderungan ibu-ibu untuk tidak meneteki bayinya dengan ASI harus
diantisipasi. Gerakan kembali ke ASI harus dicanangkan agar kualitas
SDM bangsa bisa ditingkatkan. Pakar gizi dan kesehatan sepakat, selama
4-6 bulan kehidupan awal bayi harus diberi ASI eksklusif guna menjamin
asupan nutrisi berkualitas dalam periode amat penting ini.

Kebijakan cuti tiga bulan bagi ibu yang melahirkan sebenarnya tak
mendukung upaya perbaikan kualitas hidup bangsa. Cuti tiga bulan
pascamelahirkan akan menyulitkan penerapan ASI eksklusif sehingga bayi
tidak mendapatkan haknya, yakni mendapat makanan alami yang melekat
pada tubuh ibunya.

Di Finlandia konon ibu yang mau menyusui bayinya mendapat reward dari
pemerintah. Ini menunjukkan besarnya perhatian negara terhadap tumbuh
kembang seorang anak. Cara di Finlandia tersebut mungkin belum bisa
diterapkan di Indonesia. Namun, paling tidak kaum perempuan diberi
kesempatan untuk bisa secara leluasa memberi ASI bagi anaknya. Oleh
karena itu, harus ada komitmen dari pemerintah untuk memberi cuti
melahirkan sesuai dengan kaidah ASI eksklusif, yaitu empat bulan
pascamelahirkan. Kementerian Negara Pemberdayaan Perempuan dan
Departemen Kesehatan adalah dua institusi negara yang seharusnya
paling risau dengan kenyataan rendahnya pemberian ASI eksklusif dan
kecenderungan pemberian susu formula untuk mengganti ASI.

Dari segi ekonomi, menyusui dengan ASI adalah paling ekonomis karena
tidak usah beli. Selain itu, suhu ASI selalu sesuai dengan suhu tubuh.
Penyiapan ASI tidak serumit penyiapan susu formula. Aspek higienitas
ASI juga lebih terjamin daripada susu botol. Di negara-negara
berkembang masalah sanitasi merupakan problem serius sehingga infeksi
bisa amat mengancam bayi dan anak-anak kecil.

Secara psikologis produksi ASI dipengaruhi unsur kejiwaan. Karena itu,
ibu menyusui perlu ketenangan jiwa dan dorongan orang-orang terdekat.
Kaum ayah dituntut selalu meyakinkan bahwa istrinya mampu menyusui.

Peran ayah untuk mendukung istri agar menyusui inilah yang kini sering
disebut breastfeeding father. Pada dasarnya dari 1.000 ibu menyusui
mungkin tak lebih dari 10 orang yang tak dapat menyusui bayinya karena
alasan fisiologis. Jadi sebagian besar ibu dapat menyusui dengan baik.
Hanya saja, ketaatan untuk menyusui eksklusif 4-6 bulan, dilanjutkan
hingga dua tahun, mungkin tak dapat dipenuhi menyeluruh.

Gizi buruk

Naiknya harga susu dan kemungkinan munculnya kasus baru gizi buruk
perlu dicermati. Prevalensi gizi kurang dan buruk memang menurun 10
persen selama 1989-2003. Data 2006 menunjukkan, jumlah balita
penderita gizi buruk mencapai 2,1 juta anak. Setiap tahun pemerintah
hanya bisa menekan angka gizi kurang dan buruk rata-rata kurang dari 1
persen. Jika sasaran yang ingin dicapai adalah menurunnya prevalensi
gizi kurang dan buruk pada balita menjadi 20 persen, keadaan 2003
dengan prevalensi gizi kurang dan buruk 27,5 persen mengindikasikan
tugas pemerintah untuk mencapai sasaran itu masih berat.

Tanpa kenaikan harga pun pemerintah kesulitan menekan masalah gizi,
apalagi dengan harga susu yang melambung. Masalah gizi terkait
kemiskinan. Ketidakmampuan mengakses pangan (susu) akan berdampak
munculnya masalah gizi di masyarakat. Korban paling menderita adalah
anak-anak yang masih harus mengonsumsi susu.

Untuk menjaga anak-anak miskin dari ancaman gizi buruk akibat harga
susu naik, pemerintah perlu segera merumuskan bantuan makanan tambahan
(susu). Sasarannya, lebih dari lima juta balita penderita gizi buruk
dan kurang. Anggaran pembangunan kesehatan akan tersedot ke sini dan
akan mengganggu layanan kesehatan lainnya.

Bangsa kita adalah bangsa yang cepat lupa. Masalah busung lapar yang
serius pun cepat hilang. Namun, bangsa yang cepat lupa adalah bangsa
yang pikun. Kepikunan ini menunjukkan bangsa yang kurang cerdas akibat
gizi kurang di masa balita.

Ali Khomsan Guru Besar Departemen Gizi Masyarakat IPB
Artikel taken from Koran Kompas

Lulus ASI Ekslusif

Alhamdulillah akhirnya hari ini 10 Juli tepat malya berusia 6 bulan..and ..today is so special fer me.. why so? Karena hari ini tepat malya lulus ASI Ekslusif.. ato istilahnya Sarjana ASI hehehee ..Ga kerasa udah tiga bulan Malya mimi ASI perah  … Kendala pasti ada tapi alhamdulillah smua bisa terlewati…bahagia ga terkiraaa..karena perjuangan merah ASI ga sia sia. Malya udah hampir 9 kilo..just consume ASI...bahagia bisa melewati masa sedih karena ninggalin malya untuk kembali kerja ..melewati khawatir karena malya miknya disendokin…

Ada haru karena akhirnya bisa melewati 3 bulan terakhir ini dengan ASI
perah meski sempet kejar tayang krn ga punya stok asi…mati lampuu yg bikin keder..stok asi yg dibuang krn botolnya pecah..bahagia juga karena melewati suara2 sumbang yang mengasihani malya dikasih susu dari kulkas..mengasihani ibundanya yangg diperah terus..above of all ibunda mu ini senang sekali hari ini nakk..

Ibunda akan terus berjuang untuk bisa kasih yang terbaik untuk mu nak..bunda rela ko bawa bawa tas susu mu ini (biar ga matching juga iklas kooo) rela juga diledekin ibu perah, bunda juga rela ko kalo tiap hari harus permissssiiii mau titip asi di kulkas kantor sebelah..dan permissiii juga buat ambil lagi yah meski pernah ketnggalan maafin yahh kan lupaa…lagian waktu itu weekend kan..yg penting pabriknya pulang 

pokonya  ..doakan yah nak ibunda mu ini bisa terus kasih ASI .. sampe malya bosen deh..minimal 2 tahun yahhh..hehehe (request)..

 

Tapi dibalik bahagia ini ibunda juga menyimpan khawatir dan deg deg an ..karena malya mulai dapet MPASI..worried dan takut .. mudah mudahan ibunda mu ini rajin yah nak bikin MPASI yang rencananya mau homemade  ..mudah mudahaannn  duhhh …

Rasanya banyak pisan PR tehh..tapi perjuangan belum berakhir…Terima kasih yah Allah fer making all easier than what I ever expected!!!

Makanan Bayi Homemade

http://www.wholesomebabyfood.com
Masih dalam rangka cari2 info MPASI meski udah banyak dari temen2 milis tercinta..ga sengaja browsing eh dapet ini..lumayan banget untuk dijadiin referensi..sekali lagi makasih ah ka Mbah Google..jasamu tiada tara :)

HANYA SEKALI...sebuah renungan

Rating:	★★★★
Category:	Other

Smoga kita bisa mensyukuri apa yang kita miliki...
sumber : Email (dari Budi-pc)

Hanya sekali

Rani, sebut saja begitu namanya. Kawan kuliah ini berotak cemerlang dan
memiliki idealisme tinggi. Sejak masuk kampus, sikap dan konsep dirinya
sudah jelas: meraih yang terbaik, di bidang akademis maupun profesi yang
akan digelutinya. ''Why not the best,'' katanya selalu, mengutip seorang
mantan presiden Amerika.

Ketika Universitas mengirim mahasiswa untuk studi Hukum Internasional di
Universiteit Utrecht, Belanda, Rani termasuk salah satunya. Saya lebih
memilih menuntaskan pendidikan kedokteran.

Berikutnya, Rani mendapat pendamping yang ''selevel''; sama-sama
berprestasi, meski berbeda profesi.
Alifya, buah cinta mereka, lahir ketika Rani diangkat sebagai staf
diplomat, bertepatan dengan tuntasnya suami dia meraih PhD. Lengkaplah
kebahagiaan mereka. Konon, nama putera mereka itu diambil dari huruf
pertama hijaiyah ''alif'' dan huruf terakhir ''ya'', jadilah nama yang
enak didengar: Alifya. Saya tak sempat mengira, apa mereka bermaksud
menjadikannya sebagai anak yang pertama dan terakhir.

Ketika Alif, panggilan puteranya itu, berusia 6 bulan, kesibukan Rani
semakin menggila. Bak garuda, nyaris tiap hari ia terbang dari satu kota
ke kota lain, dan dari satu negara ke negara lain.

Setulusnya saya pernah bertanya, ''Tidakkah si Alif terlalu kecil untuk
ditinggal-tinggal? '' Dengan sigap Rani menjawab, ''Oh, saya sudah
mengantisipasi segala sesuatunya. Everything is OK !'' Ucapannya itu
betul-betul ia buktikan. Perawatan dan perhatian anaknya, ditangani secara
profesional oleh baby sitter mahal. Rani tinggal mengontrol jadual Alif
lewat telepon. Alif tumbuh menjadi anak yang tampak lincah, cerdas dan
gampang mengerti.

Kakek-neneknya selalu memompakan kebanggaan kepada cucu semata wayang itu,
tentang kehebatan ibu-bapaknya. Tentang gelar dan nama besar, tentang naik
pesawat terbang, dan uang yang banyak.
''Contohlah ayah-bunda Alif, kalau Alif besar nanti.'' Begitu selalu nenek
Alif, ibunya Rani, berpesan di akhir dongeng menjelang tidurnya.

Ketika Alif berusia 3 tahun, Rani bercerita kalau dia minta adik. Terkejut
dengan permintaan tak terduga itu, Rani dan suaminya kembali menagih
pengertian anaknya. Kesibukan mereka belum memungkinkan untuk menghadirkan
seorang adik buat Alif. Lagi-lagi bocah kecil ini ''memahami'' orang
tuanya. Buktinya, kata Rani, ia tak lagi merengek minta adik. Alif,
tampaknya mewarisi karakter ibunya yang bukan perengek. Meski kedua
orangtuanya kerap pulang larut, ia jarang sekali ngambek.
Bahkan, tutur Rani, Alif selalu menyambut kedatangannya dengan penuh
ceria. Maka, Rani menyapanya ''malaikat kecilku''.
Sungguh keluarga yang bahagia, pikir saya. Meski kedua orangtuanya super
sibuk, Alif tetap tumbuh penuh cinta. Diam-diam, saya iri pada keluarga
ini.

Suatu hari, menjelang Rani berangkat ke kantor, entah mengapa Alif menolak
dimandikan baby sitter. ''Alif ingin Bunda mandikan,'' ujarnya penuh
harap. Karuan saja Rani, yang detik ke detik waktunya sangat
diperhitungkan, gusar. Ia menampik permintaan Alif sambil tetap gesit
berdandan dan mempersiapkan keperluan kantornya. Suaminya pun turut
membujuk Alif agar mau mandi dengan Tante Mien, baby sitter-nya.
Lagi-lagi, Alif dengan pengertian menurut, meski wajahnya cemberut.
Peristiwa ini berulang sampai hampir sepekan. ''Bunda, mandikan aku!''
kian lama suara Alif penuh tekanan. Toh, Rani dan suaminya berpikir,
mungkin itu karena Alif sedang dalam masa pra-sekolah, jadinya agak lebih
minta perhatian. Setelah dibujuk-bujuk, akhirnya Alif bisa ditinggal juga.

Sampai suatu sore, saya dikejutkan telponnya Mien, sang baby sitter. ''Bu
dokter, Alif demam dan kejang-kejang. Sekarang di Emergency.'' Setengah
terbang, saya ngebut ke UGD. But it was too late. Allah swt sudah punya
rencana lain. Alif, si malaikat kecil, keburu dipanggil pulang oleh-Nya.
Rani, ketika diberi tahu soal Alif, sedang meresmikan kantor barunya. Ia
shock berat. Setibanya di rumah, satu-satunya keinginan dia adalah
memandikan putranya. Setelah pekan lalu Alif mulai menuntut, Rani memang
menyimpan komitmen untuk suatu saat memandikan anaknya sendiri.
Dan siang itu, janji Rani terwujud, meski setelah tubuh si kecil terbaring
kaku. ''Ini Bunda Lif, Bunda mandikan Alif,'' ucapnya lirih, di tengah
jamaah yang sunyi. Satu persatu rekan Rani menyingkir dari sampingnya,
berusaha menyembunyikan tangis.

Ketika tanah merah telah mengubur jasad si kecil, kami masih berdiri
mematung di sisi pusara. Berkali-kali Rani, sahabatku yang tegar itu,
berkata, ''Ini sudah takdir, ya kan. Sama saja, aku di sebelahnya ataupun
di seberang lautan, kalau sudah saatnya, ya dia pergi juga kan?'' Saya
diam saja.
Rasanya Rani memang tak perlu hiburan dari orang lain. Suaminya mematung
seperti tak bernyawa. Wajahnya pias, tatapannya kosong. ''Ini konsekuensi
sebuah pilihan,'' lanjut Rani, tetap mencoba tegar dan kuat. Hening
sejenak. Angin senja meniupkan aroma bunga kamboja.
Tiba-tiba Rani berlutut. ''Aku ibunyaaa!'' serunya histeris, lantas
tergugu hebat. Rasanya baru kali ini saya menyaksikan Rani menangis,
lebih-lebih tangisan yang meledak. ''Bangunlah Lif, Bunda mau mandikan
Alif. Beri kesempatan Bunda sekali saja Lif. Sekali saja, Aliiif..'' Rani
merintih mengiba-iba. Detik berikutnya, ia menubruk pusara dan
tertelungkup di atasnya. Air matanya membanjiri tanah merah yang menaungi
jasad Alif.
Senja pun makin tua.

Roti Lubang - yang tak berlubang -

Description:
Setelah minggu kmaren bikin roti manis Cepat hehehe..soalnya ga pake dibanting2 jadi aku sebut cepat..ga diposting disini soalnya udah keburu habis dan ga sempet kefoto..nah weekend kmaren bikin Roti Lubang ni -yang ga berlubang - karena si biang butter unsalted yg bisa bikin berlubang didalemnya ga nemu di toko bahan kue biasa..mau cari ke griya spm halah udah malam..males lagi yah udah sejadi jadinya bahan yang ada..makanya jadinya ga berlubang..tapi endang bambang ko rasanya paduan roti dngan wangi kopi kalo digigit ada gurihnya..hmmm..meski penampakannya belum sempurna ..mayan lah buat pemula..sedikit cerita ttg si roti kopi berlubang ni yg sempet heboh menggemparkan lidah smua orang populer disebut ROTI BOY..

Ingredients:
Bahan Roti :
500 gr Terigu cakra (protein tinggi)
1 bks ragi instant (fermifan 11 gr)
50 gram gula pasir
25 gr susu bubuk
2 butil telur utuh
220 ml air es
75 gram margarin
1 sdt garam dapur

Bahan Isi:
Seharusnya butter /mentega unsalted dipotong potong kurang lebih 10 gram terus dibekuin di frezer , karena ga ada mentega ini so dipake blueband biasa yg dibekuin..rasanya jadi gurih krenyes krenyes..---ilmu sesat---

bahan Toping :
75 gr mentega unsalted-----> diganti lagi2 dgn blueband margarine
100 gr gula tepung
1 sdm kopi instant
1 butir telur
75 gr terigu protein rendah
20 gr susu bubuk
1/4 sdt essen coffeenoir


Directions:
- Campur rata bahan kering : tepung + ragi + gula dan susu bubuk. aduk rata
- Masukan telur dan air sedikit sedikit sambil diuleni sampe kalis
- Tambahkan margarin dan garam . Uleni sampai adonan elastis. DIamkan 30 menit.
- Buat Toping : Kocok mentega + gula tepung + dan kopi instant sampai lembut tambahkan telur. Kocok rata. masukan tepung dan susu bubuk sambil diayak dan diaduk rata. Masukan ke kantung plastik segitiga. Sisihkan.
- Kempiskan adonan roti . timbang masing2 ato bagi rata2 kurang lebih 60 gr. bulatkan .
- Pipihkan adonan. beri sepotong isi -mentega beku-bentuk bulat kembali.
- Letakkan diloyang yang sudah dioels margarin Diamkan lagi 45 menit
- Semprot toping diatas adonanaroti yang udah mengembang.Oven 13 menit ato 15 menit lah..sampe kecoklatan dan wangiiii dengan suhu 190' C sampe mateng...kalo punya oven api atas pake api atas..