Laporan KBB #19 3rd Birthday Edition...

Ga berasa udah tantangan lagi dehhh..kali ini udah masuk tantangan ke 19..whuaa meski saya mulai nya di KBB 2 (iyah yah kalo ga salah).
tapi KBB ini udah bener2 bikin aku mau belajar ..
okay baiklahh kita percepat sajahh..kali ini aku pilih cake..brikod..

Berikut bahan bahan pembuatan cake ini..cuma telur, gula palem terigu dan bubuk spekulas..dan taburan kacang almond simple kann..


Yukk mari kita mulai cara membuatnya :

Pecahkan telur dan gula palem kemudian kocok sampai naik dan mengembang

Adonan gula dan telur yang sudah di kocok,
Masukan tepung terigu dan bubu spekulas aduk rata, masukan dalam loyang loaf/roti taburi almond slice

adonan siap di panggang...
siap siap mandi dan ngantor halah yang ini mah tergantung nyang bikin

dan akhirnya siap di santap...tapii sebelumnya kita ucapkan Selamat ulang tahun dan happy anniversary KBB yang ketiga..ga berasa yah..udah 3 tahun aja bareng2 ngumpek dan menguji coba resep2 ..dapet ilmu ..keluarga dan temen dapet kue gratis..dan yang paling berharga dapat silaturahmi dan pertemanan meskipun antar angota terpisah jauh oleh lautan dan benua halah *lebay

oh ya karena tantangan KBB #19 ini member boleh memilih resep mana aja yang pernah di uji cobakan..kali ini onbijtkoek yang dipilih semata mata karena alasan kepraktisan..*udah mepet n yg paling
cepet dan memungkinkan dibikin hehehhee
Semua tantangan resep di KBB smua menarik dan hanya karena
ikut KBB lah daku mau membuat smua resep tantangan..
dan smua nya makyoss..
soo Sekali lagi
Happy anniversary KBB..
i lop yu pul!!

Malya oh malya...what should i do

malya hasna azizah ku saat ini mau memasuki usia 3 tahun 9 bulan..di bulan oktober nanti..tapi saat ini ibu khawatir..sejak beberapa teman ibu saat pertemuan halal bihalal atau pun pembicaraan dengan beberapa temen yang melihat pertumbuhan BB malya..apalagi kalo di kaitkan dengan penyakit..pada anak kegemukan..siapa sih ibu yang mau anaknya berpenyakit...

ibu mulai berpikir dan again mulai mencari informasi lengkap ..mengenai ini..malya saat ini BB nya hampir mendekati 23kg, TB 104cm..sejak kelahirannya grafiknya selalu menunjukan kenaikan ..dan hampir selali ada di persentil 95..

Malya Alhamdulillah lulus ASI x dan self weaning sampai usia 2 thn 7 bulan..malya minum susu UHT tapi tidak wajib.. ga selalu ada susu di rumah, hanya di awal masa sekolahnya malya selalu bekal susu UHT..kadang plain kadang berasa..tapi bnayakan berasa sih...

Kalo dari makanan..- to be honest saya aga takut sharing ini karena saya serius takutt banget malah postingan saya mengecilkan hati ibu2 ...bismillah semoga tidak yah-- malya ini termasuk anak yang ngga susah makan..malah beberapa waktu ini malya sering ngambek karena saya umpet2in makanan atau saya stop makanan nya..atau saya kurangin porsinya..saya takut..kelebihan..

Beberapa waktu lalu saya juga kurangin porsi makanan yang berkalori tinggi seperti roti, apalagi bergula..dan lemak..saya kadang mikir ulang apa menunya saya rubah total..tapi menu harian malya hanya seputar ...sayur bayam bening, sayur kacang merah, sup ayam, sup sapi, sup ikan, udang tempura, pindang ikan, ikang goreng, ayam kecap..itu menu paling sering ada dalam menu seminggu..makan nya satu hari 3 kali.. dnegan selingan saya jadwal 2 kali tapi laporan di rumah selingan yaitu bisa lebih dari dua kali.. makanan selingan..palings ering buah buahan (melon, markisa, pisang, pepaya, semangka, stroiberi , tomat, jelly puding..bingung juga hampir smua buah suka.. cuma beberapa buah kaya klengkeng, rambutan, duku, duren , nangka aku batesin..)


Nafsu makannya malya ajaib...apapun di cemil..even ikan di gadoin..ikan segala ikan eh dia ga suka ikan asin deng..anak ini kalo dibilang makanan kesukaan..bingung semua suka.. owhh aku inget..singkong..kalo makan singkong mau di goreng..di kukus di rebus..dia pasti doyann...wueheheh anak indonesia yahh..kekeke
Aktifitasnya sehari hari.. kalo sekolah.. dia bangun tidur terus mandi..sarapan ke sekolah..pulangnya jalan kaki, sampe rumah dia suka main sepeda2an..tidur siang..kemudian sore nya kadang main2 di jalan bersama anak2 ada main sepeda ada lari 2 dan kadang mengaji ..baru tidur sekitar pukul 9-10 an..


tapi melihat bobotnya yg dah lebih dari sekarung beras... im starting to worry dan berencana merubah total..menunya..tapi masih ada beberapa asumsi yang bilang untuk anak tidak boleh di berlakukan diet karena apalagi mengurangi kadar nutrisi dan gizi seperti mengurangi lemak dan kalori..bingung juga yah..tapi saya yang paling dekat meningkatkan aktifitas fisiknya.. aktifitas jalan joging di pagi hari akan mulai di galakkan lagi..

bergaya ala alay gini tua dari mana sih nak..

lainya apa yah..ada yang mau share..man teman...?

Welcome back

Heloo heloo Assalamualaikummmm

Hari ni sudah mulai beraktifitas kembali bagi para kuli ..buat mak2 rumah tangga dan anak anak sekul masih enakk menikmati liburan panjang at elast sampe tanggal 19 yah ..tapi yakin surayin smua ebo ebo rumah tangga sibuk juga jadi upik abu..ga papa itung2 quality time.. aku pun WM..pagi pagi dah menjemur cucian yg tak tinggal tadi malem..trus.. menyetrika..dan nyapu ngepel.. things i didnt do today adalah me ma sak....after droping malya ke neneknya..masuk kantor dan bersua ..dengan teman2..meski acara kali ni...hanya berhaha hihi..dan menikmati buah tangan masing2 oleh2 hasil mudik..untuk selanjutnya ..bekerja?? bukann loh tapi mau berwisata kuliner.. asikkk...

To be honest lebaran ini.. benar2 diuji ..karena H-1 sampe H+2 teparrr..radang tenggorokan full batuk diakhiri sama pilek....sampe hari ni masih tinggal batuknya ..jadi acara elbaran yg khas dnegan ketupat opor, sambel goreng kentang bye bye dehhh..ah itu mahh cuma intermezzoo

sebelum lupaaaa... mau mengucapkan Selamat hari hari idul fitri 1431 H...mohon maaf lahir batinnn..yah..

hmmm gimana ngerem nafsu makan anak yah..omnivora..pemakan segala disediain buah ajaa habisss..sayur aja juga habis..apalagi komplit sayur buah dan daging.....she still quite active... im afraid ..malya 3 tahun 8 bulan BB na 21 kg.. TB 103 cm..kalo liat dari presentilnya untuk anak perempuan jauhhh dari std..17,6 kg 97%...kumaha nyaaa?

THERE IS NO SUCH THING AS A DIABETIC DIET

I bet you're asking yourself, “What is this nut talking about? Of course, there is such a thing as a diabetic diet! My grandmother's been on one for years…” Well, you're not wrong about your grandmother. For generations, experts believed that people with diabetes must follow a strict, no sweets, calorie-estricted diet to keep their bloodglucose levels under control.But more recently, experts have come to realize that all that is really needed is that the person with diabetes follows the principles of a healthy diet.
So what does a healthy diet entail?
In short, a healthy diet follows the rules of the Food Guide Pyramid.

This means you eat meals that:
•    are moderate in complex carbohydrates, such as beans, vegetables, and grains
•    are low in fat, especially saturated fat and cholesterol
•    include protein, such as meat, poultry, fish, and tofu, tempeh
•    are high in fiber, which is in fresh vegetables and fruits as well as whole-grain breads and some cereals
•    are low in sugary foods and sweets
•    include only moderate amounts of alcohol

The great news is that eating healthy not only helps control diabetes. It also benefits you in many other ways, such as having a healthier heart, more energy, and losing weight!

So, if you have recently been told you have diabetes or prediabetes, you may need to learn how to eat differently if you want to stay healthy. But anyone who wants to be healthy—whether they have diabetes or not—should follow these eating rules. It's just that it's even more important when you have diabetes.

Tomorrow, we'll talk about the best step I've found in eating healthy.

To your health,Karen Newton, RN
http://www.diabeticdietsecrets.com
 Karen Newton is a registered nurse and acclaimed author with over 25 years of health care experience.  Her newest book, Diabetic Diet Secrets, is an easy to follow guide to losing weight and getting controlof your diabetes.


Taken from : http://www.facebook.com/?ref=home#!/notes/waroeng-ophoeng/gaya-hidup-sehat-tip-1-the-biggest-misconception-of-diabetes/436696276824 thanks om

Adakahyang tau informasi tentang obat tetes mata Radix vitae??share dong